Пермские «моржи»: как живут люди, которые не боятся ледяной воды. ИНТЕРВЬЮ!

Ну а вдруг кто не знал, в Перми тоже есть свои любители холодной воды – «моржи». Так называют людей, которые занимаются «моржеванием», то есть плаванием в ледяной воде. Они ведут здоровый образ жизни и увлекаются закаливанием организма.

Пермский клуб активистов называется «Тонус» и существует уже более 35 лет. Корреспондент «МОЙ ГОРОД — ПЕРМЬ!» пообщался с председателем клуба Владиславом Долиным о том, сколько в городе вообще таких любителей холодной воды, как и когда проходят тренировки, а также какие трудности есть у этого движения в Перми.

 Сколько постоянных участников в клубе?

— На данный момент в клубе занимается около 50 человек. Состав меняется. Идёт смена поколений, но костяк остаётся. Любопытных много, особенно после Крещения или вспышки гриппа. Остаются в итоге мало, в клубе прибавляется в год по 3-4 человека.

 Где проходят тренировки?

— Тренировки проходят на городском пляже четыре раза в неделю: во вторник, четверг, субботу и воскресенье. Состоят они обычно из небольшой разминки и плавания. Зимой окунаемся в прорубь и посещаем сауну.

Как именно проходят тренировки? Для всех ли они одинаковы? Есть ли инструктор, который помогает новичкам?

— Каждый занимается в меру своей подготовленности, обычно в группах по несколько человек. Продолжительность занятий сугубо индивидуальна. Новичков без внимания, конечно, не оставляем, помогаем. Я всегда в клубе и все, как говорится, проходят через мои руки.

Вы тренируетесь круглый год? Как это делаете летом?

— Занятия проходят круглогодично. Летом мы много плаваем в открытой воде, отрабатываем технику, а зимой испытываем холодовую выносливость, развиваем зимнее марафонское плавание.

 При каких температурах и как долго зимой вы можете плавать?

— Тренировки проходят при любой температуре, для здоровья хватает и двух минут в проруби. Дальше уже экстрим и личные предпочтения. У нас есть те, кто может находиться в ледяной воде более получаса, проплывая километр.

Есть ли у пермского клуба трудности? С чем нужна помощь?

— Трудности, как у всех, нет финансирования. Почему-то в нашем городе закаливание властям неинтересно. Есть на набережной здание клуба «Тонус», которое проектировалось и строилось для нашего клуба, но нас всё ещё там нет... Без федеральной или региональной программы развития центров закаливания мы так и останемся одиночками, сбившимися в сообщества у проруби, на которых приходят поглазеть зеваки.

К чему вообще пермякам стоит подготовиться, если они хотят статью частью вашего клуба?

— Желающим заниматься у нас стоит готовиться к преодолению своих слабостей и необоснованных страхов. Всё это впоследствии окупается совсем другим качеством жизни.